Τα διεθνή δρομολόγια από Ροσλέρ, Ιρλανδία προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο πραγματοποιούνται 7 ημέρες την εβδομάδα όλο τον χρόνο. Η πρώτη αναχώρηση από Ροσλέρ είναι στις 08:45 και η τελευταία στις 20:45. Το πιο γρήγορο πλοίο κάνει 4ώ 1λ, ενώ η μέση διάρκεια για το ταξίδι σε αυτό το δρομολόγιο είναι 4ώ 1λ. Οι τιμές των εισιτηρίων ξεκινούν από 43.50 € και φτάνουν έως 75.00 €. Κατά τη θερινή περίοδο πραγματοποιούνται περίπου 14 δρομολόγια την εβδομάδα, ενώ τον υπόλοιπο χρόνο μειώνονται στα 11. Μπορείς να κλείσεις εισιτήρια για Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο μέσω της Ferryscanner, με ευκολία και εγγύηση καλύτερης τιμής.

Ακτοπλοϊκές εταιρείες από Ροσλέρ προς Πέμπροκ

Μπορείς να ταξιδέψεις από Ροσλέρ για Πέμπροκ με τις εταιρείες Irish Ferries. Δες παρακάτω δρομολόγια προς Ιρλανδία για την ερχόμενη εβδομάδα, ταξινομημένα ανά εταιρεία και μέση τιμή εισιτηρίου.

Τελευταία ενημέρωση: 30/12/2025

Το δρομολόγιο από Ροσλέρ προς Πέμπροκ

Το δρομολόγιο Ροσλέρ - Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο διαφέρει ανάλογα με την εταιρεία και την εποχή. Πληροφορίες με μια ματιά για το δρομολόγιό σου:

ΠΡΩΤΟ ΠΛΟΙΟ
08:45
ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΠΛΟΙΟ
20:45
ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΛΟΙΟ
4ώ 1λ
ΔΙΆΡΚΕΙΑ
4ώ 1λ
ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ
Καθημερινά
ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΤΑΣΕΩΝ
1
ΕΥΡΟΣ ΤΙΜΩΝ
43,50 € - 75,00 €
ΑΠΟΣΤΑΣΗ
113.24xλμ. - 61.10ν.μ.
Εναέρια λήψη ενός μεγάλου πλοίου που προσεγγίζει ένα πολυσύχναστο επιβατικό λιμάνι σε παράκτια πόλη.

Μπορώ να πάρω πλοίο από Ροσλέρ προς Πέμπροκ;

Ναι, υπάρχουν διεθνή δρομολόγια που αναχωρούν από Ροσλέρ προς Πέμπροκ, προσφέροντας μια άνετη και πρακτική επιλογή μετακίνησης. Το δρομολόγιο εξυπηρετείται από τις εταιρείες Irish Ferries. Κατά μέσο όρο, το ταξίδι διαρκεί περίπου 4ώ 1λ μέχρι να φτάσει Ηνωμένο Βασίλειο. Υπάρχουν διαθέσιμα δρομολόγια καθημερινά.

Ταξιδιώτης απολαμβάνει τη θέα του ηλιοβασιλέματος από το κατάστρωμα πλοίου, κατά τη διάρκεια ενός ακτοπλοϊκού δρομολογίου.

Πόση ώρα κάνει το πλοίο από Ροσλέρ προς Πέμπροκ;

Το ταξίδι με πλοίο από Ροσλέρ, Ιρλανδία προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο διαρκεί 4ώ 1λ κατά μέσο όρο. Το πιο γρήγορο πλοίο μπορεί να ολοκληρώσει το δρομολόγιο σε μόλις 4ώ 1λ. Η διάρκεια της διαδρομής μπορεί να διαφέρει, ανάλογα με την εταιρεία, τις καιρικές συνθήκες την ημέρα του ταξιδιού, ενώ εξαρτάται και από το αν θα επιλέξεις ταχύπλοο ή όχι.

Η απόσταση από Ροσλέρ για Πέμπροκ είναι περίπου 113.24 χλμ ή 61.10 ναυτικά μίλια. Το μεγαλύτερο ταξίδι διαρκεί έως και 4ώ 1λ.

Κατά την διαδικασία κράτησης των εισιτηρίων σου για Πέμπροκ μέσω της Ferryscanner, αναζήτησε την επιλογή Συνιστάται. Ο αλγόριθμός μας προτείνει τις πιο άμεσες διαδρομές, τις καλύτερες ώρες για να ταξιδέψεις, καθώς και τη διαθεσιμότητα ηλεκτρονικών εισιτηρίων, για να αποφασίσεις πιο γρήγορα και εύκολα.

Το πιο γρήγορο πλοίο από Ροσλέρ προς Πέμπροκ

Η πιο σύντομη διαδρομή με πλοίο από Ροσλέρ, Ιρλανδία προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο γίνεται με το της Irish Ferries, και το ταξίδι διαρκεί περίπου 4ώ 1λ.

Είναι εφικτή η μονοήμερη από Ροσλέρ προς Πέμπροκ;

Όχι, δυστυχώς δεν μπορείς να κάνεις ημερήσια εκδρομή από Ροσλέρ, Ιρλανδία προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο, καθώς το πιο σύντομο δρομολόγιο με πλοίο διαρκεί 4ώ 1λ και δεν υπάρχει πλοίο για επιστροφή την ίδια μέρα. Αν επιλέξεις να ταξιδέψεις με πλοίο προς Πέμπροκ, σου προτείνουμε να διανυκτερεύσεις. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τη μηχανή αναζήτησης και κράτησης στην ιστοσελίδα μας για να δεις τα διαθέσιμα δρομολόγια επιστροφής και τις λεπτομέρειες για το δρομολόγιο Πέμπροκ - Ροσλέρ.

Υπάρχουν νυχτερινά πλοία από Ροσλέρ προς Πέμπροκ;

Ναι, υπάρχουν νυχτερινά πλοία από Ροσλέρ προς Πέμπροκ, προσφέροντας ένα άνετο ταξίδι με ξεκούραστο ύπνο κατά τη διάρκεια της διαδρομής.

Οι πληροφορίες για το δρομολόγιο από Ροσλέρ προς Πέμπροκ βασίζονται σε πρόσφατα δεδομένα και ενημερώνονται τακτικά. Τα δρομολόγια ενδέχεται να αλλάζουν ανάλογα με την εποχή, την ακτοπλοϊκή εταιρεία ή τη διαθεσιμότητα. Για το πιο πρόσφατο πρόγραμμα, μαζί με ενδιάμεσες στάσεις, διαδρομές και τιμές, χρησιμοποίησε το σύστημα αναζήτησης και κράτησης της Ferryscanner.

Άντρας κάθεται σε έναν βράχο με το laptop του, αγναντεύοντας τη θάλασσα λίγο πριν το ηλιοβασίλεμα.

Τιμές ακτοπλοϊκών, προσφορές και εκπτώσεις από Ροσλέρ προς Πέμπροκ

Οι τιμές για τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια από Ροσλέρ, Ιρλανδία προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο κυμαίνονται από 43.50 € έως 75.00 € για τους επιβάτες και περίπου 0.00 € για το αμάξι. Οι καμπίνες και οι θέσεις με περισσότερη άνεση χρεώνεται επιπλέον. Καλό είναι να κλείσεις νωρίς για να εξασφαλίσεις τις χαμηλότερες τιμές, καθώς όσο πλησιάζει η ημερομηνία αναχώρησης, οι τιμές ανεβαίνουν. Λάβε υπόψη ότι σε ορισμένα πλοία μπορεί να υπάρχουν περιορισμοί, όπως το να επιτρέπονται μόνο επιβάτες χωρίς όχημα ή να απαιτείται να έχεις αυτοκίνητο για να επιβιβαστείς.

Προσφορές ακτοπλοϊκών εισιτηρίων

Μπορεί να υπάρχουν προσφορές για το δρομολόγιο από Ροσλέρ, Ιρλανδία προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο, ανάλογα με την εποχή και την ακτοπλοϊκή εταιρεία. Συνήθως περιλαμβάνουν εκπτώσεις για έγκαιρη κράτηση ή άλλες προωθητικές ενέργειες. Για να παραμένεις ενημερωμένος, μπορείς να ακολουθείς τη Ferryscanner στα social, να γραφτείς στο newsletter ή να ρίχνεις μια ματιά στο blog μας. Όταν υπάρχουν προσφορές, εφαρμόζονται αυτόματα την ώρα της κράτησης, για να έχεις πάντα την καλύτερη τιμή για το ταξίδι σου προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο.

Δρομολόγια πλοίων και τιμές από Ροσλέρ προς Πέμπροκ

Ταξιδιώτης κοιτάζει το κινητό του για οδηγίες, μπροστά σε έναν μεγάλο χάρτη μεταφορών.

Πώς να ταξιδέψεις από Ροσλέρ προς Πέμπροκ

Για να φτάσεις από Ροσλέρ στο Πέμπροκ, η πιο δημοφιλής επιλογή είναι να πάρεις το πλοίο που αναχωρεί από το λιμάνι της Ροσλέρ, κοντά στο κέντρο της πόλης. Στις εγκαταστάσεις του λιμένα, θα βρεις εύκολη πρόσβαση με δημόσια συγκοινωνία, και οι συχνές διαδρομές λεωφορείων σου επιτρέπουν μία γρήγορη μεταφορά. Κλείσε φθηνά ακτοπλοϊκά εισιτήρια από τη Ferryscanner για να εξασφαλίσεις τη θέση σου για Πέμπροκ.

Όταν φτάσεις στο λιμάνι της Ροσλέρ, κατεύθυνση προς το τερματικό σταθμό του πλοίου είναι συνήθως σαφής, με σήμανση στη γλώσσα των επισκεπτών. Η διαδικασία επιβίβασης μπορεί να περιλαμβάνει έλεγχο διαβατηρίων ή άλλες τυπικές διαδικασίες, και οι ανακοινώσεις γίνονται σε αγγλικά. Συνιστάται να ελέγξεις τα εισιτήρια ή τα email που έχεις λάβει από εμάς για τυχόν ενημερώσεις και να φτάσεις λίγο νωρίτερα για να διευκολύνεις την επιβίβαση.

Κοντινό πλάνο ενός ταξιδιώτη που κάθεται πάνω στη βαλίτσα του, δίπλα σε ένα σταθμευμένο αυτοκίνητο, έτοιμος για αναχώρηση.

Ταξιδεύοντας από Ροσλέρ προς Πέμπροκ πεζός ή με όχημα

Τα δρομολόγια πλοίων από Ροσλέρ προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο δέχονται πεζούς επιβάτες και συνήθως προσφέρουν πρόσβαση για αμαξίδια. Αν θέλεις να σιγουρευτείς για συγκεκριμένες υπηρεσίες, μπορείς να επικοινωνήσεις με την ομάδα υποστήριξης πελατών. Προσπάθησε να βρίσκεσαι στο λιμάνι τουλάχιστον 60 λεπτά πριν την αναχώρηση. Κατά την κράτηση, μπορείς να προσθέσεις τα πακέτα Flexi Cancellation και SMS Notification για περισσότερη ευκολία ή απλώς για σιγουριά.

Αυτοκίνητα σταθμευμένα στο κατάστρωμα οχημάτων του πλοίου, κατά τη διάρκεια ταξιδιού.

Επιτρέπονται οχήματα στο πλοίο από Ροσλέρ προς Πέμπροκ;

Οχήματα επιτρέπονται σε κάποια δρομολόγια πλοίων από Ροσλέρ προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο, και μπορείς να κάνεις κράτηση εύκολα και γρήγορα μέσω της Ferryscanner. Δες παρακάτω ποια δρομολόγια πλοίων δέχονται οχήματα:

  • ISLE OF INNISFREE- Irish Ferries

Το κόστος για τη μεταφορά οχήματος ξεκινά από 0.00 € και εξαρτάται από τον τύπο οχήματος, την ακτοπλοϊκή εταιρεία και την εποχή. Για ασυνόδευτα οχήματα, επικοινώνησε με την ομάδα υποστήριξης πελατών.

Μοτοσικλέτα

Μπορείς να ταξιδέψεις με μοτοσικλέτα με τα πλοία ISLE OF INNISFREE από Ροσλέρ προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο. Η προσθήκη μοτοσικλέτας στην κράτηση είναι εύκολη, με τιμές ειδικά διαμορφωμένες για δίτροχα.

Ποδήλατο

Τα ποδήλατα επιτρέπονται συνήθως στα πλοία από Ροσλέρ προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο, και τις περισσότερες φορές μεταφέρονται δωρεάν. Αν υπάρχει κάποια χρέωση, θα τη δεις στη διαδικασία κράτησης. Ποδήλατα δέχονται τα πλοία ISLE OF INNISFREE.

Αποσκευές στο πλοίο

Οι περισσότερες ακτοπλοϊκές εταιρείες επιτρέπουν να έχεις μαζί σου αποσκευές στο πλοίο από Ροσλέρ προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο, χωρίς επιπλέον χρέωση.

Κατά κανόνα, μπορείς να μεταφέρεις μία αποσκευή έως 50 κιλά ανά άτομο, αλλά αυτό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την εταιρεία ή το πλοίο. Τι ισχύει ανά πλοίο:

  • : Έως 22kg ανά επιβάτη.

Καλό είναι να βάζεις ευδιάκριτη ετικέτα στις αποσκευές σου και να τις τοποθετείς στον χώρο που θα σου υποδείξει το πλήρωμα. Για ογκώδεις ή επιπλέον αποσκευές, μπορεί να υπάρχουν πρόσθετες χρεώσεις, ανάλογα με την ακτοπλοϊκή εταιρεία.

Αν δεν είσαι σίγουρος για τους κανόνες αποσκευών στο διεθνές δρομολόγιο από Ροσλέρ προς Πέμπροκ, μπορείς να δεις τη σελίδα της ακτοπλοϊκής εταιρείας στην ιστοσελίδα μας για περισσότερες λεπτομέρειες. Εναλλακτικά, μπορείς να επικοινωνήσεις με την ομάδα υποστήριξης πελατών.

Υπάρχουν καμπίνες στο πλοίο;

Σε κάποια δρομολόγια πλοίων από Ροσλέρ προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο υπάρχουν καμπίνες, επιτρέποντας σου να ξεκουραστείς και να κοιμηθείς άνετα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Υπάρχουν ιδιωτικές και κοινόχρηστες καμπίνες, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις διατίθενται και καμπίνες φιλικές προς τα κατοικίδια, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα.

Μπορώ να κλείσω καμπίνα από Ροσλέρ προς Πέμπροκ;

Ναι, υπάρχουν διαθέσιμες καμπίνες στα Isle of Innisfree πλοία, οπότε μπορείς να ταξιδέψεις για Ηνωμένο Βασίλειο και να φτάσεις Πέμπροκ με άνεση. Επέλεξε ανάμεσα σε ιδιωτικές ή κοινόχρηστες καμπίνες, και καλό θα ήταν να κλείσεις έγκαιρα για να εξασφαλίσεις διαθεσιμότητα.

Μπορώ να πάρω το κατοικίδιό μου στο πλοίο;

Ναι, επιτρέπονται κατοικίδια στα πλοία από Ροσλέρ προς Πέμπροκ, αλλά οι πολιτικές διαφέρουν ανάλογα με την ακτοπλοϊκή εταιρεία. Γενικές οδηγίες:

  • Τα κατοικίδια άνω των 10 κιλών πρέπει να μεταφέρονται σε κλουβί στους ειδικά διαμορφωμένους χώρους του πλοίου, ενώ τα κατοικίδια κάτω των 10 κιλών μπορούν να παραμείνουν στο καλάθι του ιδιοκτήτη τους.
  • Οι σκύλοι βοήθειας εξαιρούνται από την υποχρέωση παραμονής σε κλουβί.
  • Βεβαιώσου ότι έχεις μαζί σου όλα τα απαραίτητα έγγραφα, εισιτήρια και τα απαραίτητα είδη για το κατοικίδιό σου, ειδικά αν ταξιδεύεις εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Αν δεν είσαι σίγουρος, δες τη σελίδα της ακτοπλοϊκής εταιρείας στην ιστοσελίδα μας ή επικοινώνησε με την ομάδα υποστήριξης πελατών για βοήθεια.

Απομονωμένη παραλία με κρυστάλλινα νερά, περιτριγυρισμένη από πράσινα πεύκα και βραχώδη ακτογραμμή, κάτω από έναν καθαρό γαλάζιο ουρανό.

Ταξίδεψε από Ροσλέρ προς Πέμπροκ • Βρες χρήσιμες συμβουλές για το ταξίδι σου

Κάνε το ταξίδι σου από το Ροςλέαρ στο Πένμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο μια ευχάριστη εμπειρία με αυτές τις χρήσιμες συμβουλές για μια ασφαλή, άνετη και διασκεδαστική διαδρομή!

Ασφάλεια: Οι πλοιοί σε αυτό το δρομολόγιο είναι ασφαλείς και πληρούν σύγχρονα πρότυπα ασφαλείας, διασφαλίζοντας μια αξιόπιστη εμπειρία.

Πάρκινγκ: Στο Ροςλέαρ υπάρχουν διαθέσιμα πάρκινγκ για τους επιβάτες, οπότε μπορείς να αφήσεις το αυτοκίνητό σου εύκολα πριν την αναχώρηση.

Θέα: Ετοιμάσου να απολαύσεις εκπληκτική θέα στη θάλασσα κατά τη διάρκεια της διαδρομής. Μην ξεχάσεις την κάμερα σου!

Εισιτήρια: Κλείσε τα εισιτήρια νωρίς για καλύτερες τιμές, και χρησιμοποίησε την εφαρμογή Ferryscanner για ενημερώσεις και ευκολία.

Διατροφή: Στο πλοίο υπάρχει επιλογή για φαγητό, αλλά είναι καλή ιδέα να πάρεις και σνακ και νερό μαζί σου.

Καιρός: Καλό είναι να έχεις μαζί σου μια ελαφριά ζακέτα για το πλοίο, καθώς η εσωτερική θερμοκρασία μπορεί να είναι πιο δροσερή. Μην ξεχάσεις το αντηλιακό αν ταξιδεύεις το καλοκαίρι.

Διασκέδαση: Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, μπορείς να χαλαρώσεις στα εξωτερικά καταστρώματα, αν και πρέπει να είσαι προετοιμασμένος για πολύ αέρα.

Fun Fact: Πίστευες ότι το Ηνωμένο Βασίλειο έχει πάνω από 1.500 νησιά; Πολλά από αυτά είναι ακατοίκητα και προσφέρουν εκπληκτικά τοπία!

  • Πολιτισμός: Το Πένμπροκ έχει πλούσια ιστορία με το κάστρο του Πένμπροκ, ιδανικό για φωτογραφίες και επίσκεψη.
  • Φύση: Μην χάσεις την ευκαιρία να εξερευνήσεις τις παραλίες και τους λόφους γύρω από την πόλη,που προσφέρουν υπέροχες διαδρομές για πεζοπορία.

Επισκέψου το blog μας για περισσότερες συμβουλές και ιδέες, ώστε να απολαύσεις στο έπακρο το ταξίδι σου προς Πέμπροκ.

Εναέρια λήψη από πολυσύχναστο λιμάνι με πολλά πλοία δεμένα κατά μήκος κατά μήκος της προκυμαίας μιας παράκτιας πόλης.

Πώς να πας στο λιμάνι • Ροσλέρ

Για να φτάσεις στο λιμάνι του Ροςλέιρ, μπορείς να ακολουθήσεις τον δρόμο R740, που σε συνδέει εύκολα με το κέντρο της πόλης και είναι περίπου 15 λεπτά από το Wexford. Αν ψάχνεις δημόσια συγκοινωνία, οι τοπικές λεωφορειακές γραμμές προσφέρουν υπηρεσίες προς το λιμάνι. Ένα ταξί είναι επίσης μια άνετη επιλογή, με σύντομο χρόνο διαδρομής από το κέντρο.

Το λιμάνι του Πέμπροκ στη Μεγάλη Βρετανία είναι κοντά σε περιοχές όπως το Tenby και το Haverfordwest, εύκολα προσβάσιμο από την A477.

Προσπάθησε πάντα να ελέγχεις τα δρομολόγια και την διαθεσιμότητα, καθώς μπορεί να υπάρχουν μεταβολές. Αν δεις οποιαδήποτε ανωμαλία, μην διστάσεις να μας ενημερώσεις μέσω της ομάδας υποστήριξής μας.

Ανακάλυψε τον προορισμό Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο

Ανακάλυψε το Πέμπροκ στο Ηνωμένο Βασίλειο! Αυτό το όμορφο μέρος είναι γεμάτο μαγικά τοπία και ενδιαφέροντα μέρη. Μπορείς να επισκεφτείς το διάσημο Κάστρο του Πέμπροκ, που είναι παλιό και εντυπωσιακό. Απέναντι από το κάστρο, οι παραλίες είναι ωραίες για βόλτες ή παιχνίδια στην άμμο. Μην ξεχάσεις να δοκιμάσεις τη νόστιμη τοπική φαγητό, όπως θαλασσινά και πίτες!

Φτιάξε πολλές αναμνήσεις κάνοντας ποδήλατο ή περπατώντας σε μονοπάτια που οδηγούν στη φύση. Υπάρχουν επίσης κρυμμένα σπανιότατα μέρη, όπως μικρές κρυμμένες παραλίες που είναι ήσυχες και ιδανικές για εξερεύνηση. Το Πέμπροκ είναι τέλειο για σύντομες επισκέψεις, αλλά και για να ξεκινήσεις τις περιπέτειές σου σε κοντινά νησιά. Είτε μένεις για μια μέρα είτε για περισσότερο, το Πέμπροκ σου προσφέρει πολλές ευκαιρίες για διασκεδαστικές στιγμές!

Εάν ψάχνεις περισσότερες πληροφορίες για το ταξίδι σου προς Πέμπροκ, μαζί με προτάσεις για αξιοθέατα, δραστηριότητες και ταξιδιωτικές συμβουλές, δες τον οδηγό: Ακτοπλοϊκά για Πέμπροκ.
Ferryscanner: Ο πιο έξυπνος τρόπος για να ταξιδεύεις
Σύγκρινε τιμές και κλείσε ακτοπλοϊκά για πάνω από 4.500 δρομολόγια, από 125 ακτοπλοϊκές εταιρείες προς 500 προορισμούς.
Εγγύηση Χαμηλότερης Τιμής: Αν βρεις φθηνότερη τιμή μέσα σε 48 ώρες, σου επιστρέφουμε τη διαφορά.
Ακύρωση χωρίς χρέωση σε πολλά δρομολόγια. Οι πολιτικές εμφανίζονται κατά την κράτηση.
Γρήγορη υποστήριξη μέσω chat: Η ομάδα μας σου απαντάει μέσα σε 40 δευτερόλεπτα, 5 ημέρες την εβδομάδα.
Βιώσιμο θαλάσσιο οικοσύστημα: Κάθε εισιτήριο στηρίζει το έργο της Enaleia για καθαρές θάλασσες.

Διαθέσιμα πλοία από Ροσλέρ προς Πέμπροκ

Ανακάλυψε τα πλοία που πραγματοποιούν δρομολόγια από Ροσλέρ, Ιρλανδία προς Πέμπροκ, Ηνωμένο Βασίλειο.

ISLE OF INNISFREE

ISLE OF INNISFREE Irish Ferries

Δες στον χάρτη το δρομολόγιο από Ροσλέρ προς Πέμπροκ